Tenisçi Dirseği

Tenisçi Dirseği

Tenisçi Dirseği Tedavisi Ve Egzersizleri

Halk arasında Tenisçi Dirseği olarak bilinen Lateral Epikondilit aslında nadiren tenisçilerde görülmektedir.

 El ve el bileğinin aşırı kullanımı sonucunda ön kol kaslarının gerilimi ile ortaya çıkmaktadır. Boyun bölgesinde sinir sıkısmaları ( düzleşme, fıtık, eklem sorunları ) yada omuz sorunları olan kişilerde de görülür.

Omurgadakı mekanik sorun giderilmedikçe sadece dirsege uygulanan tedaviler grçek çözüm sunmazlar ve sorunun başka eklemlere geçmesine neden olabilriler yada sıklıkla tekrarlarlar.

Manuelterapi, Kayropraktik ve Osteopati gibi yöntemler ile sorun daha sebeb sonuc ilişkili çözülebilir. Proloterapi, ozonterapi , nöralterapi, masaj , egzersiz yöntemleri ve günlük yaşamda ufak değişimlerle sorun bütüncül olarak çözülmüş olacaktır.

Tenisçi Dirseğinin Belirtileri:

  • Dirseğin dış tarafında ağrı ve hassasiyet,
  • Elin ve bileğin kaldırılmasında veya gerilmesinde ağrı,
  • Ağır bir eşya kaldırıldığında ağrı,
  • Yumruk yapıldığında, bir obje tutulduğunda, el sıkışmasında ya da kapı kolu çevrildiğinde meydana gelen ağrı.